Štítek deprese

Co je GAPS dieta?

GAPS ( zkratka pro Gut and Psychology/ Physiology Syndrome), neboli syndrom střevního a psychikého/fyzického propojení. Je to stav spojující funkce trávicího systému s mozkem. Termín vytvořila Dr. Natasha Campbell-McBride* v roce 2004 po práci s mnoha lidmi trpícími neurologickými a…

Únava a její vliv na náš život

Rodičovství je úžasný a naplňující zážitek, který je však také velmi náročný a vyčerpávající. Stejně tak je vyčerpávající dnešní tempo a tlaky společnosti, ať už máme děti nebo ne. Je důležité si uvědomit, jak dlouhodobá únava ovlivňuje naše zdraví a…